Новини проекту
Новий навчальний рік!
Найзахопливіші детективи для підлітка
Wizeclub Education: курси додаткової освіти в Україні
Що робити, якщо болить поперек
Онлайн академія Mate academy – від мрії потрапити в IT до першої роботи
Мобільні додатки для підтримки організації навчання та співпраці в освітньому процесі
Школа англійської для дітей: важливість навчання та як вибрати кращу школу
Хто такий Зевс?
Вивчаємо англійську за допомогою читання
Благодійність та соціальна відповідальність бізнесу
Як обрати надувний басейн?
Як створити і розкрутити групу у Фейсбуці без блокування
Практичні рекомендації по вибору школи англійської мови
Options for checking articles and other texts for uniqueness
Різниця між Lightning та USB Type-C: одна з відмінностей iPhone
Столична Ювелірна Фабрика
Відеоспостереження у школі: як захистити своїх дітей?
Чим привабливий новий Айфон 14?
Розширений пакет за акційною ціною!
iPhone 11 128 GB White
Програмування мовою Java для дітей — як батьки можуть допомогти в навчанні
Нюанси пошуку репетитора з англійської мови
Плюси та мінуси вивчення англійської по Скайпу
Роздруківка журналів
Either work or music: 5 myths about musicians and work
На лижі за кордон. Зимові тури в Закопане
Яку перевагу мають онлайн дошки оголошень?
Огляд смартфону Самсунг А53: що пропонує південнокорейський субфлагман
БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ
Вітаємо з Днем Вчителя!
Портал E-schools відновлює роботу
Канікули 2022
Підписано меморандум з Мінцифрою!
Голосування
Як Вам новий сайт?
Всього 11 чоловік

Серія уроків з ментального здоров’я триває. День 3

Дата: 29 травня о 15:09, Оновлено 31 травня о 15:13
Автор: Катрич М. Т.
70 переглядів

Знаємо, що стрес - це природна реакція нашого організму на несподівані або небезпечні події. Це дивно, але він може бути і добрий і поганий.

Минулого разу ми вчилися розпізнавати та справлятися з панічними атаками або просто сильними емоційними переживаннями. На нашому занятті сьогодні я допомагала учням 7-9 класів з цим розібратися. Нерідко відчуття страху тривоги або інші сильні емоції ніби заполоняють нас. У таких випадках важливо дещо відсторонитися від своїх емоцій та повернутися в момент ''тут і тепер'' аби вгамувати емоційну напругу. У цьому нам допомагають практики заземлення.

Наш фотозвіт за посиланням: https://www.facebook.com/photo/?fbid=3691972791039764&set=pcb.3691975121039531&locale=uk_UA

Коментарі:
Залишати коментарі можуть тільки авторизовані відвідувачі.